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Quer melhorar a sua qualidade de vida? Emagrecer, mudar estilo de vida e viver com menos estresse? O Novas Perspectivas deste ano reúne especialistas de várias correntes de alimentação, dietas e bem-estar para você começar o ano mais leve e de bem com a vida.
O evento acontece no Riopreto Shopping, de 25 a 27 de janeiro, com oficinas de culinária, atividades e palestras.
A primeira edição do “Novas Perspectivas”, em janeiro de 2017, debateu o empreendedorismo feminino.
O objetivo do evento é a cada um ano definir um tema da atualidade, proporcionando informação variada para elucidar dúvidas do público presente.
Novas Perspectivas, confira a programação:
Dia 25/01, quinta-feira
19h – Oficina de culinária de pão low carb com a culinarista funcional Daniela Carrazzone – Apresentação de farinhas substitutas para a farinha de trigo na feitura de massas, receita e degustação.
20h – Palestra “Como controlar a ansiedade e o ataque a geladeira” com a psicóloga Mara Lúcia Madureira.
20h40 – Palestra/bate papo “Alimentação ayurvédica e meditação para controlar a compulsão”, com Camila Muller Marques, terapeuta ayurvedica, instrutora de yoga e meditação, educadora física e life coach, do Espaço Namastê – Ayurveda e Yoga.
Fechamento – Oficina de chás
Dia 26/01, sexta-feira
19h – Oficina de doce low carb Dois Amores, com a nutricionista Cinthia Pulicci, do programa Your Move, e Fernanda Sandrin, do Vida Saudável Bistrô. Receita e degustação.
20h30 – Palestra/bate papo “Como se livrar do efeito sanfona”, com os Health Coaches e Mentores de Vida Saudável, André Magaldi e Bruna Toledo, do programa Your Move.
Dia 27/01, sábado
14h – Oficina de culinária e bate papo – “Os benefícios de uma alimentação mais natural”, com a nutricionista do DNA Empório Rio Preto, Madeline Quirino Mathias. Apresentação de produtos da linha de alimentação natural e vegana, com receita e degustação.
15h30 – Oficina de culinária e bate papo – “A reeducação alimentar saudável e gostosa”, com as nutricionistas do Senac Rio Preto, Camila Rocha da Costa e Selma Silva de Oliveira. Dicas, receita e degustação.
17h – Bate papo e aula prática “Como a Yoga pode ajudar a ter uma vida mais saudável”, com o professor e coach, Salvador Hernandes, do espaço Om Shanti.
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